Hızlı kilo verdiren diyet programları faydalı mıdır?

file

 

Çok hızlı kilo vermek sağlığımızı olumsuz ŞEKİLDE etkileyebilir. Kilo verme diyetleri mutlaka bir diyetisyen tarafından kişiye özel olarak planlanmalıdır. Öncesinde bir doktora muayene olmak ve kan tahlillerinizin yağılarak doktor tarafından değerlendirilmesini öneriyoruz. Ardından biz diyetisyenlerin kullandığı vücut analizi cihazları ile ayrıntılı ölçüm yapıyoruz. Bu sayede vücudunuzda bulunan yağ ve kas dokusu, beden kitle indeksi gibi değerleri görmüş oluyoruz. Yaşınızı, boyunuzu, tüm bu ölçüm sonuçlarını, beslenme ve yaşam tarzını konuştuktan sonra size özel diyet programını planlıyoruz.

Kişiye özel planlanmış bir diyet ile ayda ortalama 4-5 kilo vermeyi hedefliyoruz. Çok daha hızlı verilen kilolar, sağlıklı ve kalıcı olmayabilir. Verilen kilonun yağ dokusu ağırlıklı olmasını gerekir. Bunun için de HER HAFTA düzenli GÖRÜŞMELER YAPIYORUZ ve ayrıntılı ölçümler yapıyoruz. Her hafta diyet planını değiştiriyoruz. Bu sayede heer türlü besini tüketerek kilo vermenizi sağlıyoruz. Tekrar vurgulamak istiyorum; önemli olan hızlı kilo vermek değil; kalıcı ve sağlıklı kilo vermektir.  Sağlıklı ve kalıcı kilo vermek için doktorunuza ve diyetisyeninize başvurmanızı öneriyoruz.

Benzer Videolar